Сырая морковь со сметаной
Сырая морковь со сметаной полезна для здоровья!
Морковь - род семейства зонтичные. Содержит много каротина который является провитамином А(Ретинол) - растворяется в жирах. По этой причине морковь полезно есть именно со сметаной или чем-нибудь жирным, так как тогда витамин А из моркови усваивается очень хорошо.
Для приготовления моркови со сметаной нам потребуется:
1. Морковь;
2. Сметана;
3. Тёрка;
4. Сахар по вкусу;
Моем и чистим морковь, снова моем. Натираем морковь на тёрке. Поливаем морковь сметаной и насыпаем сверху пару ложек сахара по вкусу, при желании можно обойтись и без сахара в зависимости от ваших предпочтений. Перемешиваем морковь со сметаной. Всё, морковь готова.
Залогинтесь, если хотите комментировать.
РегистрацияУ залогинившихся, видны комментарии, слева последние комментарии и доступен быстрый переход. :)